Membership

​​​​​​​FREE or discounted memberships available with your fitness insurance program. Pease check with your insurance company to see if you have a fitness benefit.  We accept Silver Sneakers, Silver Fit, Active & Fit, Horizon B Fit, Husk, One Pass, and Renew Active 

No membership required for classes......Drop-in classes - $5ea.

Membership  Plan 1  Circuit Training $39/mo  

Membership  Plan 2  Circuit Training with In-Step Classes  $49/mo  

Memberships are month to month, no contract.  We accept -  Check, Cash, Venmo, Zelle, or your fitness insurance program

Workout Hours                                            

Mon-Fri                                               7:45am - 1pm                                                                                                                              Saturday                                             9:00am - 12pm                                                                                                               

Class Schedule                                                                                                                                                            

​​​​​​​Mon      9:30am-10:15am            Total Body Conditioning (bring a stretch band/mat) we provide weights       (moderate) 

Tues     9:30am- 10:15am            Strength Training with Resistance Bands                                                      (low to moderate)        Tues     10:30am- 11:15am          Chair Stretch, Dance/Toning                                                                          (low to moderate)      Tues     12:00pm -12:45pm          Senior StrengthTraining with Resistance Bands and Beach Volleyball         (low impact)

Wed      12:00pm -12:45pm          Zumba Dance/Toning                                                                                    (moderate/high)                                                                                                                                                                                                                          Thurs    10:30am-11:15am           Strength Training with Resistance Bands                                                      (low to moderate)        Thurs    12:00pm -12:45pm          Senior Chair Stretch, Dance/Toning and Beach Volleyball                            (low impact)          

Fri         10:15am- 11:00am          Stretching for flexibility  (bring a mat)                                                             (low impact)

Sat        9:15am - 10:00am           Zumba  Dance/Toning                                                                                    (moderate/high)  

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*Other Adult Classes

NY STYLE SALSA ON2 CLASSES  (Private lessons available) 

Wednesday  7:00pm -8:15pm  (Beginner 1)                                                                                                                                            Wednesday  8:15pm -9:30pm  (Beginner 2 )

Saturday      1:00pm -2:15pm   (Beginner 1)                                                                                                                                  Saturday      2:15pm -3:30pm   (Beginner 2)                                                          

Salsa Footwork (Adult Co-ed class)  - A dynamic dance workout blending the fundamentals of salsa shines with energetic aerobics routine. If your looking to boost your cardio, learn some new dance moves,this class is for you!                                 Please call/text Nancy at 201.248.2719 

(*Salsa on2 Instructors use our space and is separate from In-Step fitness)